Osobní trénink

Osobní trénink je často mylně považován za „zbytečný luxus“, opak je ale pravdou. Ať už jsou Vaše cíle jakékoli, pravidelný a kvalitní trénink s dobrým osobním trenérem Vás k Vašemu cíli dovede daleko efektivněji a rychleji. Lekce jsou přizpůsobeny jen Vašim potřebám a cílům, s přihlédnutím k Vašemu zdravotnímu stavu, věku a kondici. Vzdělání a zkušenosti trenéra, odborníka ve svém oboru, jsou nenahraditelné. Trenér pro Vás trénink nejen připraví, ale během tréninku Vás i motivuje, koriguje případné nedostatky v provedení cviků, neustále dbá na Vaše správné držení těla, reaguje na Váš momentální fyzický a psychický stav.

Pravidelný trénink s kvalifikovaným, certifikovaným a zkušeným osobním trenérem Vám může pomoci dosáhnout cílů, o kterých jste si mysleli, že jsou nedosažitelné.

Osobní tréninky probíhají pod vedením Martina Horyla, Radka Výtiska a Barbory Kušové (více informací v sekci "Trenéři / Lektoři"). Prosíme o rezervace OT, alespoň 24h předem.